Tag der Erholung – National Relaxation Day in den USA

Füße hoch, durchatmen und entspannen. Den 15. August feiern die USA seit 1985 als ihren nationalen Tag der Erholung (engl. National Relaxtion Day – selten in der Kurzform: Relaxation Day). Grund genug, auch den Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt in den Erholungsmodus zu schalten und ganz entspannt die Geschichte dieses Anlasses zu erzählen. Worum geht es dabei?

Ein ruhiger Sandstrand mit leeren Liegestühlen und Palmen, die sich im Wind wiegen. Der blaue Himmel und das türkisfarbene Meer erstrecken sich in die Ferne.
National Relaxation Day – Tag der Erholung in den USA. Kuriose Feiertage – 15. August © 2021 Sven Giese – Bild 1

Wer hat den National Relaxation Day ins Leben gerufen?

Das internationale Standardwerk Chase’s Calendar of Events hier Sean M. Moeller und A.C. Vierrow mit einer Adresse aus Clio im Bundesstaat Michigan als Kontakt für diesen US-amerikanischen Tag der Erholung. Inwieweit es sich bei den beiden aber auch um die tatsächlichen Urheber handelt, lässt der Eintrag offen. Konkretere Informationen zur Urheberschaft liefern Moellers X-Account (ehemals Twitter) und der Wikipedia-Eintrag dieses kuriosen Feiertages. Laut diesen Angaben hat Moeller den National Relaxation Day 1985 ins Leben gerufen. Der Kreis zu Chase’s schließt sich an dieser Stelle auch wieder. Denn Moeller ist der Enkel von William D. Chase, dem Gründer dieses internationalen Nachschlagewerks (siehe dazu auch die Liste der weiterführenden Links unten).

Aufmerksamen Leserinnen und Lesern dürfte der Name A. C. Vierrow allerdings bekannt vorkommen, denn er/sie taucht in dem Nachschlagewerk auch im Kontext des Tausche-mit-Deinem-Chef-Tag (engl. National Boss/Employee Exchange Day) am jeweils zweiten Montag im September auf.

Wann ist Tag der Erholung?

Seit 1985 feiern die USA ihren nationalen Tag der Erholung (engl. National Relaxation Day) immer ganz entspannt am 15. August.

JahrDatumWochentag
202515. AugustFreitag
202615. AugustSamstag
202715. AugustSonntag
202815. AugustDienstag
202915. AugustMittwoch
203015. AugustDonnerstag
203115. AugustFreitag
203215. AugustSonntag
203315. AugustMontag
203415. AugustDienstag
203515. AugustMittwoch

Weshalb feiern die Vereinigten Staaten ihren Nationaltag der Erholung am 15. August?

Demgegenüber konnte ich im Zuge der Recherchen für den vorliegenden Beitrag nicht herausfinden, weshalb sich Moeller ausgerechnet den 15. August als Termin für den Nationaltag der Erholung ausgesucht hat. Ob es hier eine Verbindung zum Ende der Schulferien oder einen biografischen Bezug gegeben hat, ist nicht überliefert. Dies gilt auch für den ebenfalls am 15. August in den USA begangenen Tag der Fehler (engl. National Failures Day) und den Beste-Freunde-Tag (engl. National Best Friends Day).

Zum National Relaxation Day: Zwölf praktische Tipps zur Regeneration und Erholung

Herunterfahren, durchatmen und entspannen. So ungefähr dürfte sich die Kernaussage dieses kuriosen Feiertages wohl am besten zusammenfassen lassen.  Kurzum, es geht am 15. August hauptsächlich darum, stressige Aktivitäten zu vermeiden und Kraft für die kommenden Aufgaben zu schöpfen, obwohl das auch Quatsch ist.

Man kann sich schließlich auch einfach mal erholen, ohne gleich an Selbstoptimierung und den nächsten Stress zu denken. Denn wenn man sich die etymologische Herkunft des Erholungsbegriffs etwas näher anschaut, so weist die Spur auf den medizinischen Bereich. Hier bezeichnet Erholung ursprünglich nichts anderes als die Gesundung nach einer Krankheit oder die Regeneration nach einer starken körperlichen Ermüdung. Insofern hat der Tag der Erholung nichts mit Faulheit zu tun. Dafür gibt es in den USA den Tag des Faulenzens (engl. National Goof-Off Day) am 22. März und den Faulpelz-Tag (engl. National Lazy Day) am 10. August.

Im Folgenden zwölf praktische Ideen bzw. Vorschläge, wie man den Tag der Erholung angemessen feiern kann:

  1. Einfach den Tag mal Tag sein lassen und nichts zu tun. Wirklich nichts. Falls das am 15. August nicht klappt, kann man sich auch den 16. Januar als US-amerikanischen National Nothing Day (dt. Nichts-Tag oder der Tag des Nichtstuns) vormerken.
  2. Ein Buch oder die Zeitung lesen (siehe dazu auch den Lies-ein-Buch-Tag (engl. National Read a Book Day) am 6. September).
  3. Musik hören oder selbst Musik machen.
  4. Einem lokalen Spa oder einer Sauna einen Besuch abstatten. Nicht umsonst springen in den Vereinigten Staaten viele Wellness-Einrichtungen auf den National Relaxation Day auf und nutzen diesen Anlass für spezielle oder günstige Angebote.
  5. Wer keine Lust hat, das Haus zu verlassen, kann alternativ ein entspannendes Schaumbad nehmen (siehe dazu auch den Beitrag zum US-amerikanischen Tag des Schaumbads (engl. National Bubble Bath Day) am 8. Januar). Das lässt sich übrigens auch wunderbar mit der Lektüre eines Buches kombinieren (siehe dazu den In-der-Badewanne-lesen-Tag (engl. Read In The Bathtub Day) am 9. Februar).
  6. Angeln gehen.
  7. Sport machen. Egal, ob Golf, Yoga, Fußball usw. – auch körperliche Betätigung kann zur Erholung beitragen. Baut in der Regel Stress ab.
  8. Sport ist Mord. Deshalb alternativ auf Gartenarbeit ausweichen. Die hat auch eine erholsame und beruhigende Wirkung.
  9. Den Tag in der Hängematte verbringen (siehe dazu auch den Beitrag zum US-amerikanischen Tag der Hängematte (engl. National Hammock Day) am 22. Juli).
  10. Einen Tag am Strand verbringen oder einen Spaziergang im Park machen (siehe dazu auch den Beitrag zum Mach-einen-Spaziergang-im-Park-Tag (engl. National Take a Walk in the Park Day) am 30. März).
  11. Wenn man schon einmal an der frischen Luft ist, kann man dies auch mit einem ausgiebigen Picknick kombinieren.
  12. Zum Abschluss des Tages ins Kino, Konzert oder Theater gehen. Auch das ist eine Form der Erholung (siehe dazu auch den Beitrag zum US-amerikanischen Tag der Sommerfreizeit (engl. National Summer Leisure Day) am 22. Juli).

In diesem Sinne: Euch allen einen tollen Tag der Erholung.

Egal, ob in den Vereinigten Staaten, in Deutschland oder sonst wo auf der Welt. :)

Weitere Informationen und Quellen zum US-amerikanischen Erholungstag am 15. August