Den zweiten Dienstag im Oktober begehen die USA als ihren nationalen Stell-dich-deinen-Ängsten-Tag (engl. National Face Your Fears Day – häufig auch nur kurz: Face Your Fears Day). 2022 fällt dieser Anlass somit auf den 11. Oktober. Was es mit diesem Aktionstag auf sich hat und weshalb wir uns heute unseren Ängsten und Phobien stellen sollen, beleuchtet der vorliegende Beitrag aus dem Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt.
Inhaltsverzeichnis
Wer hat den National Face Your Fears Day ins Leben gerufen?
Beginnen wir zunächst mit den Ursprüngen. Die Initiative für den National Face Your Fears Day geht auf den US-amerikanischen Life-Coach (sic!) Steve Hughes und offensichtlich das Jahr 2007 zurück. Zwar wird dieser Aktionstag auf Hughes‘ Website gelistet, konkrete Informationen finden sich allerdings nur in einem Blogeintrag vom 4. Oktober 2007 und auf einer inzwischen offline genommen Domain (siehe dazu die Liste weiterführender Links unten). Der US-Amerikaner hat übrigens auch den Be Kind to Lawyers Day am jeweils zweiten Dienstag im April ins Leben gerufen. Dazu aber mehr zu gegebener Zeit.
Weiterhin fällt hier natürlich auch die inhaltliche Nähe zu thematisch verwandten Aktionstagen wie dem Internationalen Panik-Tag (engl. International Panic Day) am 18. Juni oder dem US-amerikanischen Zeig-Deine-wilde-Seite-Tag (engl. Walk on your Wild Side Day) am 12. April auf.
Wann begehen die USA ihren Aktionstag gegen die Angst?
Demgegenüber konnte ich im Zuge der Recherchen für den vorliegenden Beitrag nicht herausfinden, worin die Wahl des Datums begründet ist. Denn während Hughes im oben genannten Blogbeitrag vom jeweils dritten Dienstag im Oktober spricht, verweist eine Vielzahl der gängigen Webportale zum Thema kurioser Feier- und Aktionstage inzwischen auf den 13. Oktober als festen Termin. Alternativ findet sich bei einigen Quellen auch der jeweils zweite Dienstag des zehnten Monats des Jahres.
Aber über diese Unschärfe sehen wir an dieser Stelle einfach mal furchtlos hinweg und gehen davon aus, dass dies tatsächlich der vielfach dokumentierte zweite Dienstag im Oktober ist. Vor diesem Hintergrund kann mich sich also die folgenden Termine für die kommenden Jahre vormerken:
- 2018: Dienstag, 9. Oktober
- 2019: Dienstag, 8. Oktober
- 2020: Dienstag, 13. Oktober
- 2021: Dienstag, 12. Oktober
- 2022: Dienstag, 11. Oktober
- 2023: Dienstag, 10. Oktober
- 2024: Dienstag, 8. Oktober
- 2025: Dienstag, 14. Oktober
- 2026: Dienstag, 13. Oktober
- 2027: Dienstag, 12. Oktober
- 2028: Dienstag, 10. Oktober
- 2029: Dienstag, 9. Oktober
- 2030: Dienstag, 8. Oktober
Ziele und Intention: Worum geht es beim Stell-dich-deinen-Ängsten-Tag?
Trotz der zuvor skizzierten Unklarheiten ist die Botschaft des heutigen Stell-dich-deinen-Ängsten-Tages klar. Mit diesem Aktionstag sollen zum einen diejenigen gefeiert werden, die sich ihren Ängsten bereits erfolgreich gestellt oder diese überwunden haben – exemplarisch hier: Anatidaephobie (die Angst vor der Beobachtung durch Enten), Flugangst, Höhenangst, Nomophobie (die Angst, ohne Mobiltelefonkontakt zu sein) usw. -, zum anderen aber auch alle anderen ermutigt werden, sich ihren Ängsten zu stellen.
So irrational und schräg auch manche Ängste und Phobien für den Außenstehenden erscheinen mögen, ihnen allen gemeinsam ist, dass sie für die Betroffenen bittere Realität sind. Und in diesen Fällen ist professionelle Hilfe durch einen Therapeuten bzw. eine Therapeutin der einzig richtige Weg. Anders gesagt, es gehört eine Menge Mut dazu, sich seinen Ängsten zu stellen. Insofern ist der heutige National Face Your Fears Day vielleicht eine gute Gelegenheit, damit zu beginnen.
In diesem Sinne: Seid mutig und stellt Euch Euren Ängsten.
Egal, ob in den Vereinigten Staaten, in Deutschland oder sonst wo auf der Welt. :)
Weitere Informationen und Quellen zum Stell-dich-deinen-Ängsten-Tag in den Vereinigten Staaten
- Die offizielle Website des National Face Your Fears Day – hier in der archivierten Version der WaybackMachine (englisch)
- Hughes Blogeintrag zum National Face Your Fears Day vom 4. Oktober 2007 (englisch)
- Beitrag zum US-amerikanischen National Face Your Fears Day am zweiten Dienstag im Oktober auf daysoftheyear.com (englisch)
- Der National Face Your Fears Day in den Vereinigten Staaten auf giftypedia.com (englisch)
- Kalendereintrag zum US-amerikanischen National Face Your Fears Day am zweiten Dienstag im Oktober auf checkiday.com (englisch)
- Die offizielle Website von Steve Hughes – hier in der archivierten Version der WaybackMachine (englisch)
- Alphabetische Liste mit ziemlich vielen Angstkrankheiten (deutsch)